Hay que hacer conciencia diaria de la pulsión de muerte.

¿De qué manera podría yo mismo hacerme daño hoy?

Hay situaciones obvias y otras que solamente se pueden conocer mediante un auto  análisis-profundo. Además no hay que descartar la ayuda psicoterapéutica.

Cuando se hace consciente la pulsión de muerte, se mejora la atención y se tiene una mejor perspectiva de la vida y también aumentan los pensamientos positivos.